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わたしの好きなもの。日々の記録。

2017-07-23から1日間の記事一覧

【経過報告】1週間、終了です。

1週間が経ちました 8時間ダイエットをはじめてから1週間。 結果はというと、体重が-0.6kg、体脂肪が-0.5%な状況です。 うーん、あまり効果が出てきてない…?でも、もうあと2週間、続けてみようと思います。 最近、ホットヨガをはじめました! 大学時代にハマ…