記事をみて一目惚れしていたリップ デパコスには目がないわたしですが、ついに気になっていたリップをお迎えすることができました。 それがこれ。 クラランスのコンフォートオイルリップ。 グロスほどベタベタせず、でもティントほど乾燥せず、といった優秀…

1週間が経ちました 8時間ダイエットをはじめてから1週間。 結果はというと、体重が-0.6kg、体脂肪が-0.5%な状況です。 うーん、あまり効果が出てきてない…？でも、もうあと2週間、続けてみようと思います。 最近、ホットヨガをはじめました！ 大学時代にハマ…

#美女になるために…第一弾！ 昔、巷で話題になっていた「8時間ダイエット」を試してみようと思います。 8時間ダイエットとは？ 8時間ダイエットとは、アメリカのデイビッド・ジンチェンコ氏の著書「The 8-Hour Diet」が火付け役となってブームとなったダイエ…

こんばんは、アメリです。 ライターネームのアメリは、大好きな映画「アメリ」から引っ張ってきました。(単純) わたしいま20代なのですが、なんだか最近20代前半をこのままじゃ終わらせたくない…とくすぶっておりまして、じゃあ何ができるかな？って考えたと…